Comment réduire la pression des filtres beauté ?

Les filtres sur les réseaux sociaux peuvent donner une image irréaliste de la beauté. Il est important de prendre du recul et de comprendre que ces images sont souvent modifiées.

Solutions :

• Limiter le temps passé sur les réseaux sociaux
• Suivre des comptes qui montrent la réalité
• Se rappeler que personne n'est parfait
• Parler de ses complexes avec des proches

Petit quiz :

Les filtres montrent-ils toujours la réalité ?

a) Oui

b) Non

Réponse : b) Non